12月4日，游艇会最新网站“學雷鋒，送溫暖”云支教團隊志愿者景欣慧連線青海省海南州興海縣民族寄宿制完全小學，為小學四年級的孩子們帶來了一堂輕松愉悅的心理課。
圖 | “學雷鋒，送溫暖”小組云支教團隊景欣慧授課現場
景欣慧選取了一段舒緩的輕音樂來引出今天心理課的主題“如何擁有一個好情緒”，從“什么是心理健康”“如何進行心態調整”“如何管理好情緒”三個方面展開講解。她以互動的方式來了解孩子們的情況，針對他們在日常交往中會遇到的一些問題，教他們可以通過做運動、繪畫、聽音樂等方式來進行心態調整，時刻保持積極樂觀的心理狀態。好的心理是一劑良藥，能催人奮進，擁有健康的身體、積極的思想和健康的心理，才能擁有美好的明天。
圖 | 孩子們認真聽課
景欣慧表示：“心理課的最大收獲不是心理學上的知識，而是待人處事的道理；不是如何解決問題的辦法，而是應對問題時的心態；不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友，這樣才能真正擁有好的情緒。”
文/張王瑤
